Saveurs Nutri

Je mets la Nutrition et la Nutrithérapie au service de la santé et de la gourmandise.

Je suis Nutrithérapeute Certifiée CERDEN.

Je crée des recettes originales , principalement à base de légumes, légumineuses , céréales complètes et fruits,
Je souhaite partager mes recettes afin que tout un chacun puisse augmenter son apport en bons nutriments.
Les objectifs :
1. Réduire fortement le sucre et les matières grasses , afin de préserver notre santé
2. Trouver des alternatives au sucre , à la farine de blé et au lait de vache, et profiter de leurs vertus
3. Réussir des recettes faciles en gardant les saveurs
4. Se faire plaisir gustativement mais avec des nutriments anti-oxydant, antifatigue, à index glycémique bas

J'organise aussi, à mon domicile, des ateliers nutri-gourmands et je réalise aussi des consultations (bilans et suivis nutritionnels)